【自驾系列】8000公里云和月,激情自驾20天西藏行-珠海自助游

8000公里云和月,激情自驾西藏行

川进青出西藏大环游20天自驾

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自驾全程8230公里

广东各地—贵阳—乐山—雅安—康定—新都桥—雅江—巴塘—左贡—八宿—然乌湖—波密—雅鲁藏布江大峡谷—林芝—拉萨—纳木措—那曲—格尔木—共和—青海湖—西宁—兰州—西安—荆州—长沙—广东各地

出发日期:2019年7月15日

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本次行程亮点

★  全程由熟悉西藏自驾条件的资深领队带队执行,安全有保障;

★  全程安排19晚当地优选酒店住宿,藏区拉萨为四星酒店,其它为当地条件排前的酒店;

★  精选12个行程美食:鲁朗石锅鸡、拉萨藏式铜火锅、清真大餐等;

★  行程设计尽量多的把游玩时间放在西藏精华地段,走进雅鲁藏布江大峡谷;

★  包含经典景点门票,物超所值;

★  旅途已留充裕时间供车友自行支配,让大家玩得更加自由、尽兴;

★  途中安排活动:献哈达、撒风马、挂经幡、喝酥油茶,深度体验藏乡文化。

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中国最美318川藏线

318川藏线通常是指318国道中成都至拉萨这段约2200公里的路段,川藏南线在北纬30度线上,被誉为"中国人的景观大道"--318国道。

      318川藏南线从雅安起与国道108分道,向西翻越二郎山,沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游,经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏,再经芒康、左贡、然乌、波密、林芝、达孜抵拉萨。平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象,美到极至,触目可及。你将翻越10余座海拔超过4000米的大山,跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江,在大地和云端不停舞蹈,正所谓奇美与奇险并存。多样的民居式样、服饰衣着、民族风情、语言乃至信仰标志,让你沉浸在一个丰富多彩的民族走廊里,是旅游爱好者和摄影师的极乐所在。

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摄影家的天堂—新都桥

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       新都桥海拔约3300米,并没有突出的标志性景观,但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"。

      新都桥是令人神往的"摄影天堂",地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的"光与影的世界"、"摄影家的天堂"。

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怒江天险—业拉山72拐

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       "怒江天险72拐"从最高点海拔4650米的业拉山口,一路盘旋而下到最低点海拔3100米,长约7公里。作为川藏南线必经之路,对许多骑手或车手来说,正是因为它的险,才更具有挑战价值,每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。当汽车和骑行者行走在这条天路上时,只剩下"荡气回肠"的惊叹。

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藏东第一湖—然乌湖

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       然乌湖的静和蓝是远近闻名的,然乌湖的色彩非常丰富,湖水随季节的不同也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色,湖面上春季树影婆娑,秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石给然乌湖增添无限魅力。

       然乌湖海拔3850米,面积约22平方公里,为藏东第一大湖。

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世界三大冰川—来古冰川

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       来古冰川是一组冰川的统称,属于海洋性冰川,位于西藏八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头,冰雪融水流进然乌湖,湖畔是茂密的原始森林,还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

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人间仙境—波密

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       在穿越川藏公路南线上,波密的出现会使你眼前一亮,惊喜地发现它独特的美。这里雪山环抱,湖泊迷人。三四月份是桃花盛开的季节,四周高耸的雪山包围着波密的小村庄,大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片。这种韵味独特的美,堪称仙境,灿若云锦,桃花和雪山、云雾、木屋、油菜花、青稞,交织在一起,视线所及,美不暇接,令人欣喜若狂。夏秋季节,波密的美也是无与伦比的,清澈的帕隆藏布江,动如奔马、静如处子,与雪山相映,景致如画;夏绿秋黄,一派雪峰下的江南风情。

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世界最大、最深峡谷—雅鲁藏布江大峡谷

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       雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。全长504.6公里,最深处6009米,平均深度2268米,是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的中国帕隆藏布大峡谷、及美国科罗拉多大峡谷(深2133米,长370千米)和秘鲁的科尔卡大峡谷(深3203米,长90千米)。

  从派镇到巴昔卡(在藏南地区底部)496.3千米的下游河段,河流水面高程由2910米,急剧降至155米,天然落差2755米,居世界各大河流首位。尤其是从派镇到墨脱,212公里的河段两地直线距离不足40公里,水面高差却达2230米,从而使这里成了世界上水能资源最为丰富、最为集中的地区。

      大峡谷地区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看作"打开地球历史之门的锁孔"。雅鲁藏布大峡谷的发现,被科学界称作是20世纪人类最重要的地理发现之一。雅鲁藏布大峡谷对世人有着神奇的魅力,独特的环境和丰富的自然资源是我们祖国的珍贵财富,也是全人类的珍贵自然遗产。

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西藏江南—林芝

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林芝被称为“西藏的江南”和“天上瑞士”,以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世,位于西藏东部的林芝,平均海拔3100米,景色与西藏其他地区迥然不同,一派森林云海风光。蓝天白云,冰川森林,碧湖雪山,风景绝伦。春季桃花节,河谷田园群花烂漫,景色宜人至极。秋季万山红遍,层林尽染,火红的枫叶折射灿烂的阳光,倒映在碧蓝的湖面,景色美不胜收。林芝全境是摄影家的天堂。

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世界海拔最高宫殿—布达拉宫

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       布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期,距今已有1300年的历史。

       布达拉宫坐落于西藏拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫广场也是世界上海拔最高的城市广场。

       布达拉宫是藏传佛教(格鲁派)的圣地,每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月列为首批全国重点文物保护单位;1994年12月,联合国教科文组织列其为世界文化遗产。

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西藏心脏—大昭寺

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       大昭寺位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

       大昭寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。

       环大昭寺外墙一圈称为"八廓",大昭寺外辐射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为"林廓"。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。

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圣湖纳木措

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       纳木措是西藏第一大湖泊,也是中国第二大咸水湖。湖面海拔4718米,面积1920多平方公里,最深处超过了120米,为世界上海拔最高的大型湖泊。

      "纳木措"为藏语,蒙古语名称为"腾格里海",都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一,是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。

       到西藏旅行的人走进纳木措已经成为了一种象征。翻过念青唐古拉山的垭口,就会到达这座的肩膀;这里不同季节的景色每次都会让人心动。

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天空之镜—茶卡盐湖

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       茶卡盐湖是天然结晶盐湖,湖面海拔3100米,呈椭圆形,面积105平方公里。,是柴达木盆地四大盐湖之一;"茶卡"是藏语,意即盐池,

       茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名,是"青海四大景"之一,被旅行者们称为中国“天空之镜",被国家旅游地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一。

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我们相约西藏

不见不散

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详细行程

Day

1

第1天 ▶ 广东各地—贵阳

里程:约910公里/12小时

住宿:贵阳;餐:自理

【今日亮点:甲秀楼】

自驾车友分别从各自居住地出发,前往中国大数据之城—贵阳,在指定酒店集合。晚上10点领队安排讲解进藏自驾注意事项,分配对讲机、张贴车标。建议早点休息,为明天的自驾养精蓄悦。

特别提醒:

1、如果时间充裕的车友可以提前1-2天出发,途中可停留广西贺州、阳朔、桂林、龙胜等地,一路轻松游玩,在规定时间抵达贵阳指定酒店会合。

2、独立成团的自驾车队由组织者安排在所在城市指定出发点集合出发。

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Day

2

第2天 ▶ 贵阳—四川乐山

里程:约600公里/7.5小时

住宿:乐山;餐:含早、晚餐

【今日亮点:乐山大佛】

       早餐后从酒店出发,途经毕节、泸州前往乐山,抵达后前往乐山千年大佛祈福,之后前往酒店办理入住手续,晚上集中晚餐,餐后大家自由活动,可以去岷江边散步,那里的景色很不错,还可以遥观乐山美景;也可以结伴去张公桥好吃街寻找乐山川味美食。

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Day

3

第3天 ▶ 乐山—泸定桥—雅江

里程:约372公里/6.5小时;海拔:2700米

住宿:雅江;餐:含早、午餐

【今日亮点:泸定桥、折多山、新都桥】

        早餐后出发,经雅安—“雨城雅安”以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,穿过二郎山隧道,抵达泸定桥游览,后用午餐,午餐继续前行至康定,翻越此行第一座雪山折多山,途经摄影家天堂—新都桥镇,最后抵达当天入住的雅江酒店。

       今天将第一次体验高反的症状,晚上最重要的事情是好好休息,保证充足的睡眠,降低高反影响,为后面的自驾储备能量和精力。

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Day

4

第4天 ▶ 雅江—理塘—芒康

里程:约400公里/8.5小时;海拔:3650米

住宿:芒康;餐:含早、午餐

【今日亮点:高城理塘、海子山、姊妹湖、金沙江大桥】

       今天要翻越几座海拔4000多米的雪峰垭口,为防止高反,今天路途设计比较轻松,一路慢慢尽赏景色如画的318景色。之后翻越高尔寺山(4412米),途经奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后翻越卡子拉山(海拔4718米),途径第一高城—理塘(海拔4014米)。穿越一马平川的毛垭大草原,下海子山垭口之后就能看到高原海子“姊妹湖”,随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城,跨过金沙江大桥进入西藏地域,穿越海通沟抵达芒康,入住酒店。

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Day

5

第5天 ▶ 芒康—左贡—八宿

里程:约358公里/8.5小时;海拔:3260米

住宿:八宿;餐:含早、午餐

【今日亮点:如美、觉巴山、东达山、怒江天险72拐】

       早餐后从芒康出发,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的路段。跨过澜沧江之后,途经美丽如油画的如美,翻越惊险万分的觉巴山和海拔近5008米的东达山抵达左贡。略作休息后继续前行深入景色迷人的高原腹地,穿过邦达草原后开始翻越业拉山,怒江天险就在眼前,20多公里的业拉山108弯72拐景观让我们直呼惊险;从72拐一路下行至怒江峡谷,清澈、奔腾的怒江在车边一路向东南而去。

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Day

6

第6天 ▶ 八宿—然乌湖—波密

里程:约217公里/4.5小时;海拔:2680米

住宿:波密;餐:含早、午餐

【今日亮点:安久拉山、来古冰川、然乌湖】

      今天迎来川藏线上精华的一段。早餐后翻过安久拉山垭口进入然乌湖。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米,在然乌湖边尽情的游玩。之后前往来古冰川(36公里;或米堆冰川38公里),该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,特别是来古村秀美的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄,构成了一道特有的风景线,动人心魄。来古冰川为世界三大冰川之一。约在下午4:00抵达有西藏小瑞士之称的波密,夜宿迷人小城波密。

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Day

7

第7天 ▶ 波密—鲁朗—派镇

里程:约283公里/5.5小时;海拔:3000米

住宿:派镇;餐:含早、午餐(鲁朗石锅鸡)

【今日亮点:帕隆藏布江、古乡湖、色季拉山】

       早上轻松起床,餐后沿着帕隆藏布江前往古乡湖游玩,雪峰倒映在湛蓝的湖水里,画面如痴如醉……然后经通麦大桥、排龙门巴民族乡,抵达梦幻乡村鲁朗。午餐后翻越海拔4700米的色季拉山,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰—神山南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。下山后沿着尼洋河岸前往美丽乡村—米林县派镇,夜宿藏家客栈。

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Day

8

第8天 ▶ 派镇—雅鲁藏布江大峡谷—林芝

里程:约124公里/4小时;海拔:2980米

住宿:八一镇;餐:含早、午餐

【今日亮点:雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰】

       早上自然醒,自由早餐,上午乘观光车前往雅鲁藏布江大峡谷游玩、拍照。位于雅鲁藏布江大峡谷入口处的大渡卡村河畔村庄绿树掩映,远处可以观赏南迦巴瓦峰和加拉白垒峰的壮丽雪山风景。游玩后午餐、自由活动,下午15:00集中出发前往林芝县首府“八一镇”,晚上入住八一镇豪华酒店。

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Day

9

第9天 ▶ 林芝—拉萨

里程:约396公里/5小时;海拔:3500米

住宿:拉萨;餐:含早、晚餐(清真大餐)

【今日亮点:尼洋河、布达拉宫夜景】

       早上9:00出发,走林拉高速,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光,在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里,经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。抵达后办理入住酒店,之后自由活动,晚上统一晚餐,体验高原最纯正的清真美食。晚餐后可自行前往布达拉宫广场欣赏布达拉宫绚丽夜景。

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Day

10

第10天 ▶ 拉萨休整一天

里程:今天不动车;海拔:3500米

住宿:拉萨;餐:含早餐

【今日亮点:拉萨市容、大昭寺、八廓街】

       早上自然醒,建议今天大家好好休息,休息充足后,出去闲逛观赏拉萨市容市貌时不要开车,乘坐出租车或三轮车出行。

      今天可自行前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺游玩,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,融入当地的人文生活;喜欢藏族服饰、装饰的车友可以在八廓街试试手气,看看能不能淘到自己中意的心爱之物。也可以在八廓街、八角街品尝地道的藏家美食。如果你的精力允许,还有小昭寺、色拉寺、罗布林卡等拉萨经典历史文化景点足够你去发现西藏文化的精深。

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Day

11

第11天 ▶ 拉萨一日游

里程:今天不动车;海拔:3500米

住宿:拉萨;餐:含早、晚餐(藏式铜火锅)

【今日亮点:布达拉宫】

今天自然醒,仍然不动车,轻松乘坐拉萨的人力车、或出租车出行。上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午自由活动。

       晚上在酒店集中前往藏餐厅,享受独具特色的藏族铜火锅美食。晚餐后早点休息,为接下来的自驾养精蓄锐。

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Day

12

第12天 ▶ 拉萨—纳木措—那曲

里程:约448公里/9小时;海拔:4500米

住宿:那曲;餐:含早餐

【今日亮点:念青唐古拉山、纳木措】

       早餐后沿着青藏线109国道一路向北,沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路,过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木错游览。晚上抵达那曲县城入住酒店。

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Day

13

第13天 ▶ 那曲—可可西里—格尔木

里程:约830公里/12.8小时;海拔:2260米

住宿:格尔木;餐:含早餐

【今日亮点:唐古拉山口、沱沱河、可可西里】

      早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,顺道参观索南达杰保护站,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。

【自驾系列】8000公里云和月,激情自驾20天西藏行-珠海自助游
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Day

14

第14天 ▶ 格尔木—茶卡盐湖—共和

里程:约605公里/8.5小时;海拔:2850米

住宿:青海湖畔酒店;餐:含早餐

【今日亮点:柴达木盆地、茶卡盐湖】

       早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔。该地区处于欧亚大陆中部,南高北低,由西向东倾斜;昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。境内雪峰连绵,冰川广布,冰塔林立,河流纵横,湖泊星罗棋布,为世界之最。之后从茶卡盐湖下高速,参观“天空之镜”——茶卡盐湖。在那里时间仿佛静止般,天地间是一片纯净的白与蓝,就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门,历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达青海湖畔酒店。

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Day

15

第15天 ▶ 共和—西宁—兰州

里程:约383公里/5.8小时;海拔:1520米

住宿:兰州;餐:含早、晚餐

【今日亮点:青海湖、兰州美食】

       早上酒店出发前往青海湖,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾,自由游览青海湖景区,午餐后前往兰州,抵达入住酒店后自由活动,兰州正宁街夜市在西北名气很大,大家可以结伴前往大快朵颐。

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Day

16

第16天 ▶ 兰州—西安

里程:约626公里/8.5小时

住宿:西安;餐:含早、晚餐

【今日亮点:黄河第一桥、西安古城】

      早餐后前往黄河铁桥游玩,11:00出发前往四大古都之一西安,抵达西安后晚餐。晚餐后入住酒店、自由活动。

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Day

17

第17天 ▶ 西安休整一天

里程:建议停车休整,今天不动车

住宿:西安;餐:含早餐

【今日亮点:秦始皇兵马俑、大雁塔】

       今天时间自己安排,睡觉、游玩自己做主。“兵马俑博物馆”和“大雁塔”是西安的著名景点,大家有兴趣可以走走、看看,建议打车前往。

       大家可夜访回坊小吃一条街,几百种物美价廉的回民风味小吃,香气弥漫食客云集。

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Day

18

第18天 ▶ 西安—荆州

里程:约660公里/8.5小时

住宿:荆州;餐:含早餐

【今日亮点:荆州古城】

       荆州历史悠久,文化灿烂,古称“江陵”,是春秋战国时楚国都城所在地。荆州古城历史长达2600多年,是楚文化的发祥地和三国文化的中心。公元前689年,楚文王建都于此,历20个楚王,定都长达411年,创造了堪与古希腊雅典文化相媲美的楚文化。三国时期,荆州为群雄逐鹿之地,境内三国文化遗存遍布。

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Day

19

第19天 ▶ 荆州—长沙

里程:约320公里/4小时

住宿:长沙;餐:含早、晚餐

【今日亮点:橘子洲头】

       早上自然醒,约在10:30出发前往楚文明和湘楚文化的发源地—长沙。长沙又称“楚汉名城”,位于岳麓山下的岳麓书院为湖南文化的象征。历史上涌现众多名人,留下众多的历史文化遗迹,成为首批国家历史文化名城。

        抵达参观橘子洲头毛主席雕像,然后前往酒店办理入住,晚上集中晚餐,杯盏之中互相道别,19个日日夜夜的相伴,是人一生中难得的缘分,让我们不再相忘于江湖——“一次同行,一生朋友”。

       晚餐后自由活动。大家可约伴前往酒吧街继续Happy,放松自己。

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Day

20

第20天 ▶ 长沙(散团)—广东各地

里程:约670公里/8小时

住宿:温馨的家;餐:含早餐

      早上起床早餐,为不影响返回广东的旅途时间,早餐后退房散团,车友可选择结伴返回或自行返回,不受车队约束,但自驾途中需要注意安全,可自行在中途停留住宿一晚,切勿疲劳驾驶和超速行驶。

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———— End ————

活动费用

成人:12990元/人

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费用包含:

全程酒店住宿19晚,景区大门票:乐山大佛、卢沟桥、然乌湖、来古冰川(或米堆冰川)、雅鲁藏布江大峡谷(含门票+观光车)、布达拉宫(含导游讲解+门票,不含购票手续费)、纳木错、茶卡盐湖;全程餐12正19早;旅行社的责任险30万、游客的意外保险费、高原险;领航车服务,对讲机的使用费,后勤、领队服务费。

费用不含:

自驾车油费、路桥费、停车费、行程中的自费项目、个人消费及行程以外的一切费用;因不可抗力因素所引致的额外费用(车辆维修、医疗等);如遇单男单女无法拼房或客人要求自己住一间房,则需提前确定补足房差(出发后难以调整)。

本次行程亮点

■ 出发时间:2019年7月15日-8月3日(20天)

■ 广东出发:出发时间自定,直接前往贵阳指定酒店会合,会合时间为7月15日晚上10点前。

■ 其它地区出发:出发时间自定,直接前往贵阳指定酒店会合,会合时间为7月15日晚上10点前。

注:独立成团的自驾车队由组织者安排在所在城市指定出发点集合出发。

■ 活动规模:限30人,报满即止。

■ 活动形式:自驾车+拼车(拼车人员我们可安排拼车,拼车费3500元/人自行自付给拼车车主)。

■ 车型要求:建议SUV级以上。

■ 交通说明:川藏318线为柏油(水泥)路面 +国内高速。

■ 路程长度:往返约8230公里。

■ 自驾难度:★★★★☆

■ 取消活动:活动不足16人自动取消或延期。

■ 提供资料:报名需要同车人的身份证号码及姓名,用于购买自驾游意外险。

■ 确认报名:报名以交定金为准,定金为5000元/人。

特别说明

1、在保证不减少景点、不降低标准的情况下,以上行程安排可依旅途需要调整游玩顺序。

2、随车带好驾驶证正、副本,行驶证正、副本以及机动车交通事故责任强制保险单(正本,必须在年审有效期内)。

3、全程不安排购物店,购买物品慎重,自行购买,我社不承担任何责任。

4、为保证您在旅途中驾驶的乐趣和避免不必要的麻烦,请您在出发前对爱车做一次专项检查。

进藏前须知

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在65岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。

2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、在西藏的拉萨和一些主要的市区、县区、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都有手机信号,不过信号受天气影响较大,有时信号不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。

4、西藏微信、支付宝支付都已普及,不用担心钱花不出去;不过建议带上银行卡或部分现金,以防万一。

特别提醒

1、请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证)。

2、请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。

3、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

4、景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

5、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识;

6、爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.

7、沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。

8、沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从领队的建议,以免发生不必要的纠纷。

9、活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。

10、活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。

11、活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。

12、骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。

13、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

其它注意事项

1、在整个自驾期间,车辆的行进或停泊都必须听从领队的指挥,车速和前后车行进序列应严格按领队的指令行动。如因为个人擅自行事、严重违章导致出现事故,个人将承担主要责任和相应的经济损失。我们是团队出行,途中需大家相互协作,如出现车辆故障无法正常行驶,领队将协商安排对乘车人员适当调整。

2、行程中在领队已有安排的情况下,车友尽量不要自行安排食宿。自驾中因为不可预测因素而产生的额外费用,将实行AA制分摊原则支付。

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